En estos tiempos, escribir sobre estrés, está siendo visto ya como parte “normal” de nuestro día a día debido a la etapa de la humanidad que nos está tocando vivir, llena de cambios sociales, tecnológicos e incluso ambientales, lo cual nos demanda una constante respuesta de adaptación continua, viéndonos alcanzados por los efectos del mismo de diversas formas, el objetivo de este artículo es dar a conocer algunos aspectos interesantes del estrés y sobre todo trasmitir una esperanza a saber que sí podemos aprender a manejarlo de forma positiva para alcanzar a vivir una vida más plena, tanto física como emocionalmente obteniendo paz, al lograr realizar nuestro propósito en la vida independientemente de donde estamos ubicados geográficamente, social o económicamente, sabiendo que el funcionamiento físico del cuerpo es el mismo, en los seres humanos.
Asociación de Pequeñas y Medianas Empresas de Guatemala